Schmunzeln statt Grübeln in Weiden: Vortrag im Maria-Seltmann-Haus
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Mit Achtsamkeit zu mehr Leichtigkeit im Alltag
Im Maria-Seltmann-Haus in Weiden lädt die Vortragsreihe Alt werden und dann? Lebensqualität erhalten! zu einem Nachmittag ein, der Mut macht, innezuhalten und neu auf Gedanken und Gefühle zu schauen. Der Vortrag Schmunzeln statt Grübeln richtet sich an alle, die Wege suchen, um Belastungen gelassener zu begegnen und mehr innere Ruhe in den Alltag zu bringen.
Ein Vortrag mit praktischem Nutzen
Referentin Sonja Oleson von SEGA e. V. vermittelt alltagstaugliche Impulse rund um Achtsamkeit und mentale Gesundheit. Im Mittelpunkt stehen einfache Strategien, mit denen sich negative Gedankenspiralen frühzeitig unterbrechen lassen. So entsteht Raum für mehr Gelassenheit, Lebensfreude und ein bewussteres Veranstaltungserlebnis in einem Umfeld, das auf Information, Austausch und persönliche Orientierung setzt.
Ein Ort mit Atmosphäre und Nähe
Das Maria-Seltmann-Haus ist seit 1996 ein Treffpunkt für Seniorinnen und Senioren im Zentrum von Weiden und bietet für Vorträge, Kurse und Begegnungen eine angenehme, helle Umgebung. Die Veranstaltungsplanung vor Ort ist auf kurze Wege und gute Erreichbarkeit ausgelegt. Wer mit dem Auto kommt, findet im Hof sowie in der Umgebung Parkmöglichkeiten; auch der Anschluss an den öffentlichen Nahverkehr ist gegeben.
Was Besucherinnen und Besucher erwartet
Die Veranstaltung verbindet fachliche Impulse mit einer ruhigen, zugewandten Publikumsstimmung. Wer sich für Gesundheit, Vorsorge und mentale Stärke im Alter interessiert, erlebt hier einen kompakten Vortrag mit konkretem Mehrwert. Durch die klare Ausrichtung auf Lebensqualität und Resilienz passt der Termin ideal zu Menschen, die neue Perspektiven für ihren Alltag suchen.
Fazit: Dieser Nachmittag in Weiden bringt Gedanken zur Ruhe und macht Lust auf mehr Gelassenheit. Wer sich inspirieren lassen möchte, sollte den Vortrag im Maria-Seltmann-Haus live erleben.
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